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灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的做法详细介绍
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8 r7 `$ B2 i% Q+ f/ [' {9 A0 G菜系及功效:美味粥汤
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# k! ]$ N: l' s0 |3 ?灵芝鸡汤的制作材料:
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4 ~3 M8 [* b6 M9 u主料:赤灵芝30克,鸡1只
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: s$ s; r6 X) @9 G" ]$ X8 d3 {% _辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒. U0 }5 G9 Q9 i7 x+ s4 Y* T* B
) p7 u% \ I2 K% h* P/ b c调料:陈皮1/4个,罗汉果1/4个% ~3 c/ H6 B4 _9 u0 p
灵芝鸡汤的特色:
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增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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1 g7 G7 G% M' \教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤0 G/ v+ l9 Y+ h# p) g G" m
6 k2 p; q: q7 A$ U- ~! x2 ?(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 c' ^% X2 O/ ?7 B, X/ I/ K
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。