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[炖汤] 家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

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家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

主料:羊肉、鲫鱼、萝卜
# ~$ M1 b! I% O香料:青蒜叶、姜、
/ [+ D$ M8 \! y+ {1 e调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:
7 e$ ~! z/ P" \5 X5 h$ i; u  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。
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5 U1 _) {( `' v- D: ~2 o  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。$ G0 V( C1 h- ?, }4 X, n8 f
: N1 \, {* b6 X9 p" [5 b6 {
  3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。
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  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。
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  5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即- D8 P8 i: d& h

+ p( w# X; _. ?! q. F可。
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( y1 B: U) g( b+ f, \    特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。
: X7 p; _8 ^' Y: u4 p 营养成份:
; j) F, `$ M2 w9 ~- ?   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:2 }& a9 Q6 s+ B& Z9 k$ |
  加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果

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看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

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很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

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看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

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这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

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楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好

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