LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
' N# h% a3 u( z6 R
(主料辅料)
' y2 }, W3 p( u+ c/ c9 a: q1 {! g, T6 A 腌牛肉片……250克: @) s* l7 [8 F( A7 W3 R* m/ a3 z
料酒……………10克& r% \6 X# J( t; C3 K8 q) a
辣椒块………300克
" z5 n7 Q* h* q 蒜泥……………10克
* C1 l4 R- M" j+ c; r 盐………………5克" z+ x0 B \4 b" s
葱段……………10克
9 X7 H- n. A* b! P' u 白糖……………15克
0 i1 Q, _8 u1 t2 m0 D% T* i 姜末……………5克' G' o' {/ P# f9 X/ [4 j2 U
味精……………2克
7 X- `4 l: A+ t K% o5 C 豆豉泥…………15克! w1 s! v7 I+ D, O4 ]
深色酱油………15克
4 g" F( {2 D4 D: G: c( X- ] 湿淀粉…………25克
- _3 d$ \+ p% x 芝麻油…………10克
) u, n9 d" ^0 w* Z2 o' [) o" A 花生油………750克. y$ L: y# y1 v" i% C1 ~3 A
(烹制方法). L: {/ b: \- P2 K6 {: s
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
* U: y0 n5 I7 ?0 h 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
( p; r/ l8 R$ Z3 | 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。( Q C, N! M! d3 I2 f$ L6 @1 X8 q
(工艺关键)
# u* k, ~3 |8 y 腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
# Y. e0 Y8 E! E3 i- i P2 S% B (风味特点)! g2 O% [& r6 R' i! b8 A
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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