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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌0 _  x1 q( m: _! N# s

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6 m& z' D0 x# {% |' j6 {) H# ^  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)! K8 \& S# N, U6 ^; Z

" d$ k/ l7 R1 c) C  \3 幅上传的图片6 s+ c8 }  i) N: I2 F4 e) t
  重要材料:蒜茸香辣酱
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3 Q! ]5 X! p: [% M$ c  肉末用油煸炒
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  捞出肉末,余油炒香辣酱# N9 M( e/ D# t2 T5 ~

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+ _  l& m3 ]+ J2 V6 E& y8 q, a# R  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟
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  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲& f" A. p& {+ `0 u
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  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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