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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)* u% D' n% J0 t# z0 i, F
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 - P  F% y2 d# j0 \( J
8 I* E$ Q& q  T. |  k1 F5 |
; z' {" D  [. C. A* Q9 g

5 B* P. E/ R3 ?0 `% Q准备时间:
          8分钟
, H* J. x; P) h* d6 f, ?3 {/ Q( n烹饪时间:          6分钟- D3 z2 g- N; H
量:
                  3人份  
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! t" n$ O, m' c7 e! e3 S- u% E8 j9 G& s7 g
材料

) U5 @# ?  i, Y0 i; R0 g皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
% q. B/ k' K: L7 m: e1 V0 V  H香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝5 r5 u% _4 W/ i5 i0 Y
西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
) p5 }/ e$ M7 S. G; L+ f  o$ y
 (salt)
  Q7 x% f2 J% B4 G8 B* J0 Y
 (sugar)2 e& ^' @6 @' Q
麻油
 (sesame oil) 少许 
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做法
 * w! [% d# [; D
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
  K2 R6 Z2 G; b# t2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;7 j: P& S; r! U+ W
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。" D$ @4 X* L" p- ^! P% [- T
具体制作过程  
0 n9 X) w% O$ I+ A0 \/ B% d* ~( @; y7 }( Z6 i
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A. 
材料$ u3 f+ C# x3 M) t
B. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝7 ?  L6 f% p7 e5 v( I6 J
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软  A$ D2 H1 y' U
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火
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E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
3 f/ b# D+ M/ c; j说的很详细,有机会自己试试!' o+ S1 x0 S# X; P7 I2 ?3 h1 m
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。* A! _7 |* K, g0 z
感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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