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9 Y3 ^/ T3 p' `; `9 S200克 鸡胸肉
, D+ l/ y$ c4 L- B) [0 n9 |8 V. m. K: U1 {) O7 R5 y6 _7 b% V
100克 玉米淀粉
: L/ \9 E0 N3 m& Q0 h
/ p8 R0 }2 Q! a' r* g1/2小勺 小苏打
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- U& F+ N+ C) W* X
1/2个 鸡蛋
1 g6 p" c: u+ J4 b1 q) M% V& s' ^; E4 v
1小勺 蒜茸
3 f! B n, c1 w3 N
6 l2 x- B& u: w' O6 k1小勺 白芝麻
" `7 F$ i* b! U1 K- a6 c: z
/ a9 O m8 i) i) _6 U( _! E: j腌料:
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" ^3 |6 r, V3 q9 o+ u1/3小勺 盐
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6 k/ T9 x3 x# D( R% T
1/5小勺 鸡精
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酱汁:
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. {6 h; ~* ?. y1 P# j+ B* Q; j
2大勺 苏梅酱
3 R1 @/ q5 ^9 l7 C7 D! F, G
0 `1 t1 d: T, i20毫升 水
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$ ?0 t. I$ }5 z5 B1大勺 白糖
9 S! u H& b$ j* v
. R' O* |6 n6 a. V2 I: R
1/2小勺 白醋
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' F, B7 t. z D7 x& }1/5小勺 盐
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勾芡:
5 b/ N) f2 L. r. A6 c) P
: \1 Y) p0 W) D
1小勺 玉米淀粉
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: P2 v8 E, Q: Z( h) h0 o1/2大勺 水
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4 X' ?4 B6 e1 k/ U; U4 e+ z$ S
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2 z; X: v6 S% {1 b
2 X3 G! t# B y, q5 _$ w
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V1 k4 ~7 e5 d. P) [- x0 x1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,加入腌料,用手抓匀腌15分钟。
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2. 将玉米淀粉和小苏打粉混合匀,打入鸡蛋,加入水调匀成比较黏的面糊。
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3. 将鸡肉块放入搅拌均匀。炸锅中烧油至175C/350F,将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油。
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5 W1 P" o0 E0 l9 t4. 将炸锅中的油温烧热至200C/405F,将炸熟的鸡块放入炸之金黄,而且外壳变脆捞出。
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5. 炒锅烧热,加少许油,放入蒜末爆香,倒入酱料,烧至浓稠。入芡水拌炒均匀,将鸡块放入兜匀。让鸡块表面都均匀的裹上酱汁就可以盛盘,撒上熟芝麻上桌。
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