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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 4 j( {- U. s. g! F3 U3 T% ~" t
, l9 n* L3 W2 A8 N基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
' \9 u+ ?7 |) i4 o* v基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
( q# L- X- j' r3 D3 Z7 c 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
) J) k. \% f( ]( D 制法: ( C& L, {/ o5 S0 j1 t
1.桂圆肉干用温水洗净。 $ ~3 `3 }$ ?& q% b
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 5 Y0 Z; t0 c% [' ~) R, v8 i4 g6 }
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
* D/ y5 r ~# k0 h% z 功效:补气血,益心气,安神美容。