黄金翡翠虾松
- i+ m9 q" C6 G) a0 |
) A* Z: H# G1 w+ S* z% I5 q
; T$ }1 a. I1 Z* Y
主料:
( Y- d* ~' U8 t3 g
生菜叶15块,中虾500克,马蹄12粒,红萝卜100克,蒜茸2茶匙,葱1条,海鲜酱1小碟。
6 Q6 w3 l( M6 G: Q, B3 E! h2 P+ ~; v 配料:
5 c7 \% W; ]8 N& c" K9 }3 z+ s
腌料:盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉各适量,生粉2茶匙。
4 g p' H# G7 z 芡汁料:盐4汤匙,生抽1茶匙,盐1/4茶匙,生粉1/2茶匙。
9 W. G L( w9 ~/ s/ N& i, g, O 做法:
1 L0 N" q, u6 j3 f; e, y 1、生菜叶洗净,剪成杯形,隔干水;马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒,葱切粒。
3 H& V" _; n/ X( T
2、中虾去壳及黑肠,冲洗多次,抹干水后切幼粒,拌入腌料腌5分钟。
3 C6 V7 d: q$ Z3 Y 3、烧热3汤匙油,先炒虾肉,加蒜茸及葱粒爆香,最后加入马蹄及红萝卜,埋芡兜匀,用生菜及海鲜酱伴食。