自腌萝卜酸咸脆
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" l, i' _1 e0 S* |+ ~# P, z9 e. f5 @酸萝卜
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4 _1 ^! O7 j$ G& Z3 r冬吃萝卜夏吃姜,是一个养生之道。其实顺应节气吃应季食物就行了,也不用太讲究啦:)
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9 S5 _1 {9 l! P0 `# a2 P: @7 h. z腌制品如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。
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; j Q% G8 X2 Q: c自己做酸萝卜,非常简单、方便,卫生,吃着放心!
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' S( A$ a% U6 Y7 ^/ X0 u材料:
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唯一材料:大白萝卜若干根。
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) U1 H) ]' M# ` O& [唯一调料:盐。
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5 [9 h5 l9 {2 C/ \- a! F) I做法:
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1、把萝卜洗净,沥干水分,稍微削掉一些疙瘩,但不用去皮,有皮的酸萝卜可爽脆啦!
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4 Q- d( G. ^5 y. Q2、然后切成拇指粗左右的小段,放一个大盆里,撒上一些盐,拌匀,放置一会儿。
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3、大概放置一两小时以后,萝卜会腌出一些水分,我们将萝卜连同这些水分一起放到一个大罐子里。
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3 [0 I) R5 @. W2 N4、盖上盖子,放一个星期左右。这期间萝卜会继续出水,可以用干净无油的筷子适当翻一下,让它们均匀享受腌水的滋润。如果你喜欢吃辣的酸萝卜,也可以放几个辣椒进去一起泡。
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1 Y$ z9 o( x( u. A8 `2 `一个星期后就可以吃了,不用放醋,它自己变酸了,很脆,有皮的部位特别脆!
' K" R0 {5 F2 u7 i) ^可以直接吃,也可以用来和其他材料一起烹制菜肴。
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每次用干净无油的筷子夹出你要吃的分量,其余的就让它继续腌制,时间长了后,酸萝卜的口感会比较软韧一点,这完全是个人喜好了:)
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