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" H! P7 e+ a1 E7 o9 X- y简介:
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) q# }7 P4 s0 W- L6 s' p又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
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原料:
4 x5 m, Q; n6 q+ Y主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
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辅料:虾米(35克)
$ }$ ^" E& G& h4 b调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
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' _9 b1 U! N: T$ f& @' R制法:
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1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
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2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
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3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
/ W. U1 l# N. J$ T: a4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
$ ]+ F" H9 m ~* O# x! u; {5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。