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[热菜] 酸笋焖鸭,酸笋炒鸡什

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酸笋焖鸭,酸笋炒鸡什

韶关的特产:笋,香菇等都是小璇最爱哟。
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6 W4 |& @$ ^# R7 P& @笋:在营养的角度就是粗纤维,但另一方面毒性强哟,特别是胃不好的人切记不要吃笋,很见效滴。
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' x) |( w. j( c0 }& C1 y4 V4 w这次的猪脚:(酸笋)酸笋MS和榴莲有点像哟,那味道爱吃的人喜欢的得不得了,不爱吃的人避而远之。
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! S$ s4 Q+ n4 B8 f酸笋焖鸭,酸笋炒大肠,酸笋炒鸡什,酸笋鲤鱼煲……! k# X+ Q6 P- f6 q2 X

( }& N5 I$ \/ ^1 ~- f) y5 M+ u上菜
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酸笋炒鸡什:
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猪脚登场:酸笋( D* Q8 ~. L6 W# {: i# K9 e) _: t; N

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7 i/ ?3 U) F! x' R, r 焖鸭的酸笋偶会切得稍为厚点点,还准备点蒜头,姜片,微辣的红椒:9 _6 ~( ?7 r# x3 ]

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  y/ Y& S5 c! T# y4 p8 R( c 先把姜片、蒜头、椒丝爆香
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要把洗干净的鸭子炒干水哟,这步很重要8 ^0 [* T& g1 r& q( I# p) _

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鸭子炒得颜色变了,差不多了加入酸笋同炒: 8 a$ @0 f& v7 ^8 ~3 D) }
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加入盐,生抽,白糖(少许),一定不要忘记加点点酒(少许即可,至于什么酒没讲究,但颜色一定是白的,不是啤酒鸭哟)。
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( N& F. X# ?/ u0 J4 S; y加水煮沸之后盖上盖子,这会爱干嘛爱干去。
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焖得差不多了: 3 G$ o- s4 e5 a/ k
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2 ]* Q7 b$ h- ?1 L, c$ q 继续,炒鸡什的酸笋切薄点:1 M& ?7 a: y) `' c
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少不了的姜丝(鸡什调味用),蒜头、青红椒丝炒酸笋用: ( ~* L) x8 ?. j: R, N; X% M
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先把酸笋清炒,一会就好:
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- n- y& z/ U5 ?  q* G7 M7 l 先把酸笋装碟:
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2 h3 a( k/ M' \: G: H! V' u5 Q- I 鸡什切的时候要打花,这样炒出来的鸡什爽口。
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忘了拍PP了,鸡什切好,调味放点盐,生抽(少许),白糖(少许),当然少了点放几滴白酒,像排鸡,鸡,鸭,鸡什等放白酒可以辟腥,脱骨的作用。8 N/ s6 T9 j0 G6 d( u

* w& X2 z9 K0 I  T& Y" j炒鸡什和炒牛肉,肉片方法一样,油热了倒进去,不要急着去翻炒,等一小会再返过另一面,这样就行了,肉也完全熟了,一点都不会老。4 H# y  e7 H( }
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反过另一面: 5 c2 ?+ D; _8 ]( H1 D, z
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一会工夫就行了: ! L6 z- H: u9 m, H5 {1 x$ W- f

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铺在酸笋上就好了,或者把酸笋炒入同炒一下下,看各人喜欢。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-26 19:13

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