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[热菜] 麻婆豆腐

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麻婆豆腐

麻婆豆腐原料:豆腐,牛肉糜,豆瓣酱" x# A2 b+ `, L  E+ V- @# j
7 d7 _8 O) B0 C: x
牛肉
; Y$ l& b: }4 |4 B' j* ?) a7 C: ?: |# D0 S; V/ c
豆瓣酱
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将豆腐切成2厘米见方的块
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放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味
5 Y# t2 ?8 n0 i
# Q6 ?, W  h7 o' {捞出待用
" `5 j5 z/ I* D/ C7 G2 _
' @4 v+ H2 g8 x/ n将牛肉剁成肉糜(因为我买的是牛肉丝)
* m; |- v; \3 V5 Z) V8 C5 \1 c( _4 r- _. A" b
# k# }7 W; a" ?4 R+ h: |% }7 i
炒锅烧热,放油,放入肉糜炒散% t, h$ t$ F. y+ Z0 s* n
9 c4 G2 S1 f( E+ V: Q; @
放入豆瓣酱同炒一下
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锅中倒入豆腐块
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5 m6 N+ v, A9 @炒一下
6 Z4 B' ?/ \# S6 t2 z6 m/ l加入水
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9 c9 c* t4 J6 M2 `. C再煮一会
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+ _, o0 x& C) K% X根据自己的口味加一些调味品
3 T9 _* N% G+ M  x5 S用水淀粉勾芡就可以出锅拉5 F+ J' e. ?' f* t/ x
9 E. |  X. g& {' T

4 Y. L. a: ^( R: T% q食谱相克  豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙,不利于钙的吸收;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
) q2 \8 T! M' M5 a& c+ T/ f7 V& S+ [4 u' x5 ~
* D2 Q3 f5 Q; M
  牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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看来不错,但好像和正宗的麻婆豆腐有点差别.不管怎样,还是感谢楼主!

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