幸运50
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]
) e6 h4 b( d6 L" ]. D
1 x+ N( S, R& q+ g 1 h$ U, s+ x5 z
1 f- L5 l3 r6 W' j" y# C材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。 U5 B* T' L8 V! ^, p3 E
- M% C' u; }* ^6 m9 |
调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:
f4 l- ]8 D2 X9 S; S' ?" g' R" l9 b2 \; N- |
1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。
4 y/ s& S7 y" l2 ]$ E
5 K X6 q3 j$ [0 m* M5 [2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。$ W. E R2 `- S9 r; @2 g
* {4 a! T6 L1 g1 r# i3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。4 j/ d/ N) D) n* [1 S) I
1 T2 H& n2 _" o Y7 r/ O6 u% q" ]9 _7 Y
b6 P+ s" M2 x/ E; c要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
|