推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 瘦身菜 冰汁茄子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

瘦身菜 冰汁茄子

原料:茄了2个 6 M" @( s( J0 K8 ~$ T1 e
6 c! R+ A) a) v
  调料:淀粉 葱 红辣椒 蒜 盐 糖 鸡精 5 P. I4 \2 T* D2 I, z

9 G6 u" l+ I, v  m) {
2 j5 E: g( ]- ^2 I. s2 o. {' g% k0 B3 w; a: a
做法:
* w$ X: k, U6 o% f5 E% B0 X: ^- D# J! |
0 A' s1 h& p+ Q5 w  1、茄子切均匀半圆片,用盐略腌一刻钟后,滗掉水,拌少许淀粉,不要放太多,薄一点。
& T3 U0 I' ~# M- b) n: Y" A$ V* q) u6 f' b5 ]3 [8 `
  2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。
, v& ?5 x) S. \; R" d7 g) p# O' H$ a) ^9 @! f1 ?; J% }0 k
8 i$ k$ {8 F- n- x2 g
0 N: G" @0 o5 n4 B, B& f7 k5 M3 X/ l& f
    3、平底锅内放少许色拉油,中火加热,油五成热时,放入茄子片,均匀铺开。3 ^) L! u) B! Y4 K

9 F+ x: v! `% _1 f6 o# S  4、待茄子吃足油,变得有些透明状时,转小火煎熟,盛在盘子里,待热气散散,吃的时候把冰好的汁浇在上面,拌匀。- o! M8 h  D2 N) a& Y& j8 p" @

0 P; p( T6 n6 B0 u% l
# w- `8 g1 _  D; v) m: `/ Q) o; Y2 I( P" ^; {, l
    小贴士:
5 |  h* {( N# O5 k
0 W& |+ A- O% E% L- D9 _5 `  1、煎茄子,锅内油不要放太多,否则会很腻,若煎时发干可以少放点热水。# ]9 Z; j  A+ c3 j

/ f, P7 u% G- B# T6 p' A% e  2、火候要把握好,先中火,后小火,不然会糊锅,茄子片会出现漏洞,变得不完整。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

好东西.明天试一下.支持LZ的菜.希望再接再厉

TOP

从来没有这样吃过茄子,看楼主做得好明天我也来试试

TOP

开始还以为是凉菜呢,原来是这样做的,有时间试试

TOP

这图肯定PS过了,颜色也太赞了,要是我能做到这个水平..呵呵

TOP

冰汗茄子,这个比较有创意奥,向 楼主学习一下

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 22:48