4 U2 }, I) p0 _2 X上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味
( G6 y( Z* F/ J+ I2 l' E
+ U+ f/ ?9 m% K+ f0 Y! Y2 y% |4 V% x8 U
8 O* H d$ u5 E) ]0 ` 鲁菜做鱼一直是比较有特色的,大多数以口味醇厚、鲜咸味美、工艺考究著称。
% Y- Q8 v/ V% Z' i) p
7 a0 i3 j7 t- o) \2 S
0 l, A& C, ]; U7 c; |6 r 今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典,其鱼肉雪白、汤色淡雅、入口即化、鲜美异常。不但下酒下饭均可,而且是一道高蛋白低脂肪的健康菜肴。
5 L3 ?, z- v1 u0 ? X% [, |
; A2 d& r1 o1 x5 ~% T& L
那么,上汤溜鱼片怎么做?上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗?下面就教你一个简单易学的好方法吧——
3 @# `* Y1 n7 { F/ `9 D
: W0 L) d8 ^$ x- K' q4 } @ 上汤溜鱼片的做法:
2 `: `0 G8 U5 D4 N: _* i. P5 m( D s* K0 U- H( o6 L' U) h* u- m. b9 e
主料:
. u$ c6 N* e* d; c% V
% Q/ |9 X$ J7 m% t* y' I- ~2 X
草鱼一条(大概1500克就可以了)。
4 B! ^% k+ d* v C: ?& Z8 G
& j' Q/ g5 T( h1 M4 ^$ a8 I. @辅料:
$ f; q# l+ s i1 u/ q" ~
, X% _4 r4 T3 s1 n: P3 l# F 生鸡蛋清。
- {" F/ J1 H c$ G- I$ n 2 Q7 n3 e) P* }
调料:
, Z" G$ C" \/ B1 _" s
s! ~0 m8 S' {/ R; m0 ]( J {5 j 盐、味精、糖、黄酒、鲜汤、白胡椒粉、水淀粉、食用油。
% e8 w, ]( o: `9 M5 R( {
! _' {4 c% F2 p" M2 {+ a1 K
制作步骤:
9 \+ l" [" `+ |8 Y. M4 M/ k
* s6 ^' g- y8 _+ C3 q 1、将草鱼去鱼鳞和头尾后,从背部下刀剔去鱼骨备用。
9 Y. K6 l! M5 T9 D7 M& g7 `- }% j0 o) i- Z+ ~( p
2、将草鱼肉斜刀片成大约0.5毫米厚的薄片、用盐、黄酒腌10分钟备用。
& G0 s( ^; O0 ?5 y- a, X w
0 M k, R1 \0 B) I 3、将腌好的鱼肉片用鸡蛋清、水淀粉上浆备用。
. K1 x# H- D# e% a4 b O5 f( a* H+ u5 J3 M2 L' e4 d
4、锅中做油,4成热时将鱼片依次下入锅中,待表面的浆定型后在轻轻将鱼片滑开。
# L- Q& U; K4 [6 I+ h* `* A$ |
) O" z |6 a# `. ? c7 b
5、鱼片变成白色后立即捞出控油备用。
# z6 ^7 u* m2 c: n& P* u. P# ^6 E4 ?- s
6、锅中留少许底油,5成热时下入白胡椒粉略微推几下后下入鲜汤烧开。
* A* u9 `9 P; s& U8 D) }0 j9 @4 n3 Z( x; u# k+ k k. A( S
7、汤中加入盐、味精、糖调好味后下入鱼片。
* T. ]# H, p0 Y8 ?
! ^7 E- Z& Y# a3 A+ y$ ] 8、立即用水淀粉勾芡后淋上少许麻油即成。
! q& N7 o" ^/ W- a
8 U- { H, @2 K6 Sps:
; m1 f/ c L/ J
3 S& n# v9 |1 f1 u; H, I9 z
1、片鱼片时要尽量均匀和保持鱼片的完整,否则会影响成品的外观和口感。
6 h* B. v7 W: \" W
+ N U6 e( E! m7 k8 X
2、鱼片入油锅之后不要马上推动,否则容易造成“脱浆”。
) Y) i2 p# m1 o U% c
5 J J; J3 \9 q/ S1 @
3、鲜汤可以在大型超市中购买棒骨汤即可。