[热菜] 香菇炒薯条

香菇炒薯条的做法简单是美食杰孕妇食谱菜谱里的常见菜，香菇炒薯条口味属于，做法属炒菜类，但怎么做香菇炒薯条最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道香菇炒薯条吧~~- F; F. z! ]6 c5 H+ k, p4 A& R
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〖制作方法〗4 \7 [  A$ f/ G5 z) m6 b, g
备料：
$ p8 p6 A- i; r马铃薯3个。香菇4个。青椒半个。老陈醋3大汤匙。盐少许。油1大汤匙。
) Z# K, B1 u1 y% Q0 I3 _9 Q过程：8 N3 k" R7 ~# F# Z
1.将马铃薯切成略粗的条（炒出来会很香），将香菇的菌柄头去掉，切成薄片，青椒切丝。1 j* N: O4 U/ H( K6 _1 w
2.在平底锅中倒入色拉油并加热，将香菇炒透。0 s/ a5 g5 U1 I3 R9 M- n) y
3.加入马铃薯，撒盐翻炒透，再放入青椒略炒，装盘后淋上老陈醋。$ V' `9 b' H% V
〖营养分析〗  E% |+ {2 e" e) d1 A
香菇：含有丰富的食物纤维、维生素B群（防孕吐）。如果将它制成干货，则会大大增加了促进钙吸收的维生素D。: l( t- v1 }3 T. i( A
马铃薯：含丰富的维C。由于被淀粉包着，虽然被加热但却损失很少。维持盐分平衡的钾的含量也很多。1 r& j+ r( n* d- E, i
青椒：含有丰富的维C。