海虾20只,茶树菇150克,油菜150克
" ] o. f7 F* C& a8 L- h' F配料:" {3 D! r: Z: F$ C! o1 n4 Q
姜2片,料酒1勺,干白葡萄酒1勺,蚝油2勺,蒜蓉辣椒酱2勺,糖半勺,香油少许,盐少许,白胡椒粉少许
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准备工作:* z e8 \7 U, O4 }8 s' L6 y
虾去头、去皮,但是为了好看,要留下一点点虾尾的皮,然后去除虾线,并用少许料酒、胡椒粉和盐腌15分钟;姜切丝,油菜洗干净,放水开水锅里烫一下捞出,过凉水后沥干水分;茶树菇洗干净,沥水;姜切丝。
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步骤:4 Q+ N1 }& U9 ?+ U9 g+ l
1、锅中倒入适量油,油温后下姜丝炒香。
9 U7 X) C& k. { t2 L2、然后大火放入虾仁炒至变色后,烹入一勺白葡萄酒后老盛出备用。
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3、把锅擦洗干净,再倒入一些油,油温后,下茶树菇翻炒,一直把茶树菇里的水分炒出再煸炒干。
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+ n) h& s. _, N. q! A( }4、倒入蚝油炒均匀。
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5、倒入一些蒜蓉辣椒酱调味。
- W3 z0 g, j, D- m* E A- ?: {6、把虾倒回锅中略微翻炒。
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* o# O |1 K3 H9 i% y7、把油菜也倒入锅中炒匀。
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8、倒入少许糖提鲜。在江浙一带,很多炒青菜都以糖提鲜,而不用味精、鸡粉,一样好吃。
+ {: z1 k" `$ a8 E/ k; s0 X5 n9、然后滴入两三滴香油炒匀即出锅。
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