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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料# [9 `# |% H$ o) E! l9 }2 R* g
主料:鳙鱼头1个。1 O3 E. w/ I0 C; f$ ~% d+ ~
辅料:嫩豆腐1斤。
! C, @9 O) j* n' L 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。5 G5 y6 i( m2 Y" ^( D/ `- c% m
烹制工艺; |4 e9 Z+ j c+ f$ S5 N2 K% w
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
9 ]' A) h) J8 d. @5 U, o 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
- h* t6 M3 Y" c2 x 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。4 T0 g9 ?8 `- P; k) m& |0 C8 C
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
- R9 j3 `8 F& Y3 d! [ 5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。& z. j+ U* D1 K' N$ _1 M
做法二
% b/ G& `( X9 i$ P; N3 | 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
* x4 \, I2 J0 h0 R/ ` 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙" v$ `3 x/ i, A$ U
制作过程:
+ z0 w k9 S6 T' S' j( x 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;- ?) ~* a8 v. I* r( ?
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;) K$ Z7 m' ]: J: n* @0 v/ d
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。6 ~( Z( x3 _3 ~) X. d
厨师贴士
7 R- e$ p0 f u 1、鱼头越大越好;
* |0 S: C7 z9 E9 N7 ]- w) U7 V 2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
1 a3 ]+ S7 c3 H, q 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
8 ]- x# g; x+ S( Y) A$ r& l 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。