推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 菇片鸡腿粥

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

菇片鸡腿粥

以前总觉得外边的汤粥比自己熬的要好喝,后来渐渐明白了,原来要想喝到一碗香喷喷的靓粥,最最关键的就是要有一锅好吃的粥底。想熬出一锅味道别致的好粥,先要煮粥底。而煮粥底最重要的就是要熬得晶莹饱满、稠稀适度,有了这个做基础,才能衬托出其他入粥食材的营养跟美味。俗语说:煮粥没有巧,三是六下搅。这就说明要熬好粥底,一定要记得旺火时要不停搅拌,等到转小火后,就不要再乱拌咯,熬到米粒软糯黏稠就可以咯。这道家常的菇片鸡肉粥,味道估计大多数人都喜欢,不习惯香菇浓烈味道的,就用下面介绍的小窍门去掉特有的味道,搭配鸡腿肉,就是一碗又营养又美味的滋补汤粥了。
1 _) O/ U6 i) b" j2 g; M  H( E* G材料:白粥、鸡腿、香菇、姜丝、葱碎、适量盐。$ b+ O9 N: Q* t$ X  C- \' Z+ d
做法:1、煮一锅白粥。- y/ p" a% W+ S# z9 k+ B

# ]% [  J; [" C1 Z  v% }2、斩好的鸡腿飞水:把鸡腿块跟姜和冷水一起煮开,再用冷水冲干净。% R, M6 `$ x2 m( Q, b. |

  n8 [, V+ h" W* _; R  k7 P3、把鸡腿加入煮好的白粥,中火煮15分钟。
" ?" H1 t* T, @/ o+ s2 F4 K; R* b8 D
4、香菇加保鲜膜放微波炉大火转2分钟,既能保持香菇营养又能去浓重的味道。
4 }, E9 }' R+ C0 D
6 F% Y8 [  m3 x) T" z5、香菇切片放入粥中,煮沸后改小火15分钟。! _; U, d  n- n

8 t% M6 Z1 |' [2 V6、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、适量的盐调味就可以吃咯,非常之好吃的一道粥。8 s$ }! P+ a. \4 h! d8 `  G
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-22 16:05

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

一个稀饭都做的这么复杂,上班族没时间做啊,要的是快餐。

TOP

这个菜好,夏天正好吃,就是复杂了点,谢谢分享!

TOP

感觉鸡肉入粥还是挺费劲的,需要熬很长时间

TOP

要花好长时间才可以熬到这些粥这么粘稠哦。

TOP

这粥的营养含量太高了吧,高蛋白,低胆固醇,好呀

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 20:09