推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 什锦蔬菜煎饼[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

什锦蔬菜煎饼[10P]

材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;2 k! @, b7 r; A9 }! f

, y" A2 l. m0 H8 f+ P/ }6 X
( A0 t5 y' ?& ~9 ~6 C1 _$ W( s8 w3 Y
做法:3 F; P3 D  E; O0 m

6 {2 R+ T. f/ q# j/ h* k+ S1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
+ o3 K6 k) d( L8 }
! N8 B7 h1 W/ q. p2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
" e% \- }' P$ \0 @' w
; c% e: g" t" y7 n' b" n$ q0 t( l, G3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;) j8 h5 V8 G3 u' H% M7 a% \
; w* U; }2 J4 y! }) g$ p3 X" ]0 Y
4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;- o: S  {' _; a0 |: k9 F

* M1 m6 q+ b0 D2 b' }+ B2 A) a7 }2 ]5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。8 |6 u/ @9 i) @$ \/ ^9 s0 O

, X$ F. ?/ I2 g( ?0 \7 e8 X8 m6 H" R9 O; c( h

! I( Z' L/ k# z8 d6 Q( R1 R& E# C. m2 E( k' X7 |

) ]* P, c3 t& c: M& t
: O1 t+ }0 n! F/ s$ F$ v! \
0 w8 W4 T) D- r
' d. x; ^+ q6 Q4 S3 E5 M
' H/ e7 z1 y8 ]" ~5 m5 r
4 ?; G2 Q! ?0 M& X) e+ H) f. y
& M; m4 n& {+ Y9 v# p2 j( s9 D: W: |# X* M) R
! u& E0 J9 R/ U" O% A7 A: G

& p1 [5 W+ ]0 J3 C) i  t* Q) }7 y+ t4 ~% p* T
$ m' ]) h: @* U6 J( [& j

9 A5 Q* r! r0 M1 ]+ W4 F8 X经验:煎饼里面的蔬菜可以换成自已喜欢的种类,比如冬瓜、土豆、芋头、包菜之类都可以,* K3 z' h7 t% d' d* U4 }

0 g) P9 C# W: w8 s: c& L
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-30 15:22

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

做起来不是那么麻烦,一个人在家的时候,适合做来吃啦。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 22:46