原料：* U. O- Y7 }% {- z0 u4 U) ?

: |/ W8 z; @1 o, L雪梨、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉。
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6 P2 d; @5 t  V; ~& f1 ~! I做法：
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1、将原料（由左至右，由上及下）：雪梨片（亦可用新鲜的）、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉（切粒）淘洗去尘；, c2 o. z! a# {9 l3 g: J: Z
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2、所有原料加几片姜放入紫砂盅，以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处；
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3、加盖隔水炖约3个小时即可。1 \4 |1 L. I+ k1 P+ @6 S
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. \4 J8 I" @3 O2 o3 U. K  t" G. I饮用前依个人口味以盐调味。  H/ `1 M! O/ ?" n/ q/ Z. I8 g$ ?

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麦冬雪梨椰片都有都有养阴生津，润肺清心的功用，辅之以无花果健胃清肠，消肿解毒，非常适合秋季饮用。
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这道汤不错可惜不会弄看着就好喝！！！！！！

这个简单嘻嘻 材料放一起 然后等 就好了  嘻嘻

秋天了，正式进补的大好时候，多煲点汤，喝喝很补挖