推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 排骨玉米胡萝卜汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

排骨玉米胡萝卜汤

原料:排骨,玉米,胡萝卜
+ g6 ^  e+ Y8 X) K) j( }) _# B0 [+ ^& a$ p4 E
2 y2 p! n3 w/ {
步骤1:胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。" V1 w( |# [; v. C& i8 E* y

# `& e6 m/ L- t% Z  `3 o
: x8 d0 T+ S. z) @% S
, c  X+ G# `, K5 {8 n; m* i
. t- g* I+ Y! V+ k6 j0 p- u步骤2:将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。
0 R8 T" a7 w1 W3 ]  f8 y3 r& X
) F% \! \0 m9 D/ m) f7 X0 Y4 P
, j! S; |% s' {+ }6 y: {. s" ~* Y- ]# J% }( u/ E/ j9 h- a  e
步骤3:将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样。
6 R) H: B; O& _4 `$ C& q0 y6 Y
( r% k% F: k1 C* ^, W7 v) ~& \7 v* S9 S! ]: s. Q

9 e7 L. b: l# f& x3 s4 M8 P2 c0 P/ b6 q, J
步骤4:最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。* Z5 t+ @0 G2 j2 @! [; `$ P
/ G# t' l# _* x, R& R; N

+ `% c- F# L4 }2 x( G5 j% Z( n* `2 D" c5 N! \! m# m* v
很清甜的汤% D; B' V0 I& c9 a$ ?
; q  p! B% t. i0 y, T( A9 M

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 22:54