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[热菜] 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

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仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。4 j0 L. N9 @- T* e6 y1 j5 L
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5 _6 O1 }4 S, F" `: D) X' z  美食原料:/ _8 L; L. ]- q; s  f: ]
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  主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
# h6 E3 A6 u: t9 j# e$ D/ E( d) o  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)
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  制作方法:
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* m$ Z4 T) T! a/ E( @3 [  1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。
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1 P) h5 H0 i- Z" K1 l9 E9 O  t) [5 ~2 ]  G7 H$ ~1 A) s# `

* x4 V! \' F! B1 e( X$ d$ J  2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。/ y+ q! h8 h7 O4 a# P
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  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。 * W& q: ]/ M4 R' }) h1 |) C

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  4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。7 \" ^, a6 p9 E& s; r" Z. C

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  5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。- _8 `: e8 @* D5 Q/ b8 A& |

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0 [& a* o. [" u$ c  6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。5 B$ X3 U) ]' L' y

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  7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。5 Q, Y$ j* S2 }

5 i- k( L$ ^  H2 u* Y( i 美味贴士:* M7 c4 o5 O4 D6 c$ o2 h% d
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  1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。5 u/ z6 b5 X# F- {9 z& N# h
  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。4 m$ j! V! T6 s4 J) W
  3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。
7 Z3 q2 v3 g: e# K/ V# Y  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

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谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

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学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。

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