推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 水煮鱼片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11

水煮鱼片

水煮鱼片
# Y8 ?/ F" T- d$ e, S& ~+ _- M7 w% f
原料:
9 W, H9 K  h; _( T& K( @% ?" `, z1磅鱼片(罗非鱼)、1把青菜、2大勺料酒、1小勺生姜粉、2大勺淀粉、1小块姜切片、3瓣儿蒜切片、3根葱(葱白切段,葱叶切成葱花)、1把干辣椒切碎、2大勺郫县豆瓣酱、1小把香菜、1小把花椒、1小勺白糖、2罐鸡汤(味道的关键,最好不要用水代替)、色拉油,盐和酱油适量。
: ~! s3 z7 n8 Q& J做法:
1 l' `$ a6 @+ Q) D+ ^: a% e% f! G1、把鱼切成薄片;7 c" I" v/ y1 h$ H1 e2 V2 v

4 C, _  p) r8 y$ ?8 Q7 L2、鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜;
( B7 I- ~9 h2 Y' i. k% M: x+ P, u5 Z4 J9 T- {. S9 Q
5 F% L3 e0 D1 j( z6 R
3、青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了;
2 C( O2 E% E( x! i7 b4 ], R
' A1 R9 O# Y9 t, G( G( _$ }+ m4、锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒;
) G/ E& l# A7 n7 W* m  D  M* F; ?6 j2 k% e. D
5、然后下豆瓣酱,炒出红油;
) v, t2 e' E2 C& I# N: u
! [* Q$ K* M( O( T6、下鸡汤,并且下盐,酱油和白糖调味。(注意:如果鸡汤是已经加过盐的话,要注意少放盐和酱油。);# Z% M, E3 j$ a5 m  Y7 @. L$ |0 c

) h% [, y% {& n6 u' {  |7、鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开;) I. y8 C. d: w$ c" y. C

! G3 ?1 l# h+ I8、盛入装青菜的大碗里。面上撒香菜和葱花,拍完照片才发现忘了葱花,赶紧补上;( x6 I  M7 `' A5 }

3 v" a( k2 N3 O7 w6 H7 A( @( h9、在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红油,浇在香菜和葱花上面即可。9 z  a( s7 O! F& _- s/ r

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11
TOP

别过量食用水煮鱼,特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。
' ]4 c$ o& ^: g; L水煮鱼是高蛋白、高热量的食物,虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处,但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成维生素缺乏。
" z! D7 s8 p' t" f" S因吃水煮鱼造成第二天排便不畅,那是因为太辣的缘故,这时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。 2 w! ~- D& c0 ]. r
吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季如果常吃水煮鱼,每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气

TOP

这和四川的水煮鱼有什么区别嘛,很辣啊,吃不了辣,欣赏了

TOP

看着忍不住流口水,喜欢吃辣的东西,水煮鱼就是其中之一。

TOP

这个做法我也会,不过建议将图片上的那种青菜换成莴苣会更好,或者生菜也不错。

TOP

这个我喜欢,在家经常做。不过鱼要大的才好,小了刺多麻烦的很

TOP

水煮鱼好吃,我看里面是放的青菜,但是我个人做水煮鱼喜欢放酸菜在里面,还有花椒盒朝天椒那样才过瘾的了。

TOP

我很爱吃鱼啊3 m  m  E# j; }1 v9 A
水煮鱼味道好能御寒
  @4 F2 n& F* z# _这种天气再好不过了

TOP

在附近的一家无忌小炒经常吃这道菜,不过辣椒放得比较少,重油+酸菜,依然是非常的美味。但是自己下厨总是做出来感觉缺少点什么,楼主的办法我应该可以再试一试!

TOP

水煮鱼确实味道很不错 鱼肉很嫩 辣也辣的够味 配上一壶热的玉米汁 那真是天生一对

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 02:05