茄子烧鳝鱼:
+ ?! I- `; v1 r材料:鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许
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调料:生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺
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做法:
2 c8 q, [ {8 }, Q- X" F, `' y$ u1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
: s) s3 W% a+ b. ^2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
( g( Y( o/ E( r+ u7 q* C3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
3 l4 @! Q# I: S/ e4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
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1 p( }! ^3 w; Q! }: J3 o小啰嗦:
( s" y( w( B5 G) j" O1、鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理!
5 x6 U( q g6 O+ V8 w' G7 t2、洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液
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3、茄子想健康,不炸也没关系!(N多人,出了N个茄子省油的方法,大家想用哪个用哪个!)
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