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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 8 f$ H! w) T. d% _) ` m
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材料:
3 H& e1 Q0 j, B7 t; B1:牛腩切小块,飞水; N4 {9 Z" C9 D( h; S n: ~
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里
0 q. v9 O- c* ^' o" o- ^6 l7 v3:水发香菇若干个/ P, r$ m& g! {0 z5 C9 z' s
4:土豆切块7 h8 h$ R; {! {9 V
做法:
5 o' z; i7 u% o& `1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
3 R [' m+ \ U5 A3 \4 B* ^2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色6 A, j* o2 V0 _' y8 T* ^
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉5 g: B& h# T9 [3 O; k1 j, X% K5 \8 T
水开后,扣盖小火焖) r' M& S( [8 N1 ?. [% T, d
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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