三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。. X( r& N' K$ E6 C

* D" _/ m: N. k. _, S% W$ m0 E广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!7 j7 k  F2 ]! V+ B5 b& k5 Y2 U. \

2 V# [; U  a' d# ?  V# S9 S3 A: h( c( V为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜!
2 g6 G) r" [+ t) U! s, p9 f有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等!
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好,开始行动! 3 U" B7 h) l4 i8 q, P* k3 m, q; e
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. ^7 O& t3 V" i+ n　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖
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2. 先放蛋,自己吃一个就够!
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( w& p1 K( \$ F  |- M1 a# _3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.
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: i, q% W$ {- D6 `& K1 X) O 4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.
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- K1 S8 t/ z7 T 5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.- b: M6 ^$ J( P  f$ i

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8 t; R) ~) D3 x. Q, i, R6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!
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3 ^7 a  U" ?$ Y6 d# e. j0 { 大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!