全家都爱吃的一鱼三吃

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  ~: J! ~9 |% b8 Q冬瓜一斤切块，芹菜两根切段， 豆腐 干3两切条/ S+ y0 I( Y. z: n
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6 y) z- F) C3 N调料：豆瓣， 豆豉  辣 椒，花椒，生姜再来点葱切段* h- r8 }- S9 C, N* A) ]
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/ W3 i, H$ R: ?6 ]. Q4 b下面开始考验到工了，把鱼头鱼尾剁下，将鱼肉轻轻片下，然后该用斜刀把与肉片成薄片，沙上点盐，淀粉。把鱼排切4~5公分的段，拌上豆豉待用$ x- ?+ m* _* @+ r
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准备完了，开始操作了。
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7 C& s$ h; f8 U" z6 J6 [首先是3吃中的第一吃鱼头汤，很简单锅里加适量水烧开，放入鱼头鱼尾，3片姜片，加半勺糖，把火调小炖40分钟左右即可
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第二道： 炸 鱼排。锅加稍微多点油，烧至5成热，放入淹好的鱼排同时可放3快，将两面炸至金黄取出装盘
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$ k7 @$ ~, b( N5 K& h, W第三道：水煮鱼。用炸过鱼 的油适量烧热，放如葱，豆瓣等上面提到的调料暴出香味，加入适量水或鱼头汤烧开，放 豆腐干 ，冬瓜，芹菜，把火调小大约5分钟，调大火迅速倒入 鱼片 烧开即出锅！
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