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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠

6 x" @0 n! a7 |0 H
主料:鹅肠400g
; K5 c2 _* t' e配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
4 ]& H4 u7 i, x6 U* _: e5 V! F配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
: `. _0 i' v. i5 e% F) |  G做法:
* b, m/ K! t+ R1 a$ Q* t1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;- G  n2 S4 N8 W2 ]8 p
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;6 o6 a- q0 j* y3 H0 U  S" @) O
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
0 Q+ |1 I$ W2 j! S/ w( ^- x4.用手抓匀,腌制15分钟左右;  p) f1 U# u) A7 s: W$ [4 u, n
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;! O3 L! w! R/ R  c6 _. \
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
) _9 _$ I) F9 Q7.撒少许盐;
( ^  _- t) H' v; u2 T8.撒少许鸡粉调味;5 z% m/ G) G2 ^7 d
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
! ~7 S' F, f9 O' p10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;. t% E. R- u: }$ B
11.炒至鹅肠变色、卷缩;
- @" W' I# o# l5 T3 ]小贴士:3 T; C3 P+ ?! n; s4 A4 ^
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
2 m& k; G) _8 H) r2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;- n3 E6 k5 y  z/ v& o6 O
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;. C( k4 M, F+ _& R/ m  Z) h
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;$ `& [$ }, }% r: t
5.一定要大火爆炒,以保证口感;
9 y. c5 i1 Y6 P, R6 w6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
: l# t. |+ R0 H( \* x; M% C, m( ^# F
; ^, J' u/ e: a2 }12.加入豉油;
4 s8 n8 n% i2 z13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
" n$ E5 T1 X+ a. a7 i14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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