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[热菜] 妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]

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妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]

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烹制方法 
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1 I$ G0 n* a0 ]& {/ w) o* h材料:鲈鱼(一尾)、橄榄菜、姜、葱  ~! S, p1 ?8 _9 ~% T- Z) c
调料:蒸鱼酱油、盐、糖, ]5 M% L; {: t
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* H  O  s" w+ @" N' Y' L- s7 Y8 G% w1 将鲈鱼肠内脏掏干净,洗净沥干水分  a! N& k0 ]+ _. l. ]2 [

- Z& w. N  ]1 M5 x" \0 U0 L 9 d: b/ N1 e/ b

* T" f: S1 M) X2 用少许油、盐抹遍鲈鱼身内外,待用
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$ {; D0 @  E9 G' P+ F* M3 姜去皮切成姜丝,葱切成葱花: h6 Q4 }, Z- q) I" z! r

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7 h1 b. @2 Z: O9 g# l( M8 G# D1 j% K! j' A1 B' |$ @# A6 N$ h3 ]
4 将橄榄菜以及橄榄菜汁淋在鲈鱼身上,待用7 k4 ?7 ?& C* Q" u( i. T9 j6 G

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! E; G2 g& p5 Y3 C5 烧热半锅水,水沸时将鲈鱼放入锅内的蒸架上,隔水清蒸8分钟至鱼熟透% x+ N* Q! l* X! s( k) o6 s( Y

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1 \6 I" T) A" n  U  F6 另起一油锅,待油烧至6成热时,倒入姜爆香,加酱油,糖调味1 ^6 O# ^9 C- o9 \$ T, C
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4 k" T/ I( }! n% {$ f+ n7 将调料淋在熟透的鲈鱼身上,撒上些许葱花,即可食用
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谢谢楼主了,过年就试试吃这道菜。感谢分享

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这个看起来很好吃,较清淡,看了就想吃啦!

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超级简单的做法,跟我的清蒸鲈鱼做法有些像

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橄榄菜的味道真不错,在家做菜下面条都可以放点的。

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配上橄榄菜是很新颖的,我家有个韩国酱料不知道加进去是什么味道呵呵!

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我最喜欢吃清蒸鲈鱼了,学习一下。试一试这个方法如何。

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鱸魚就是要吃清蒸的~才能吃出原味來..原始鮮甜的味道

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趁假期了要试试看,买不到鲈鱼用鳊鱼代替吧

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我不太习惯鲈鱼的味道,我还是喜欢吃黑鱼,肉紧刺少

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