鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

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材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。  t: v/ Q% l2 O1 n$ Z
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。8 O: Q3 H/ O- I# ^0 f3 c
　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效
# D9 I7 _; ^$ f* _　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。# x7 c: p2 _2 X8 c. ~
　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。+ w" R$ J9 E& W! o
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。   x7 x  G; J$ F1 [: h2 x

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