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烹制方法　! R: I$ F9 I) t/ h9 s# t$ r
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材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）
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1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块
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2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用
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, K+ S5 i: _* \, M3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
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* u8 V/ o: {9 K. ?+ i  |, W4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰
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盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑
" @3 U& R. P' n; @# f2 d6 R凉快啊

夏天吃正好 可以解暑
1 X' `0 r7 B8 V& P5 U; H凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。