奥尔良鸡翅-无油微波版
$ @6 A/ b7 [7 u, O/ f9 X* B Z- }原料:
# E( ]7 m+ A8 B5 q% q一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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做法:
2 s0 Q6 u( L( R. X2 N* T1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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( C1 L& |1 S) t% I+ S b# r& X3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
) F3 T- Z4 u A" X6 Z; [4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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) T8 Y! j' h2 j9 k7 u2 r3 y3 z5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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