【菜名】 葱爆羊肉丁
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【所属菜系】 鲁菜
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【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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# m7 K; L/ B+ l6 o$ R1 o; l! m4 r: l【原料】
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+ G) L4 D7 s7 @ s# ]羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
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精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
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花生油25克、芝麻油15克。
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【制作过程】
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0 s& {' Q- v7 }+ u/ G+ J8 M0 T将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
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厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
+ t0 `* m5 y3 q1 D加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
2 s3 \3 ?% F' K( N6 D2 Z% d# U- M1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
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湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
7 D) I, S" t4 _1 S(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
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搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
5 j) k5 A' C% F+ m& Z6 N葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
4 I' d/ R* }( L4 F速退出锅即成
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本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]