8 q# q& G: g! U& R* {3 C
# F0 u: i+ B `烹制方法
" _7 I: L. c+ Z& r* e; M
1 E9 T1 t) o! D/ q7 h* f# u
材料:榄菜(三茶匙)、肉碎(二两)、豆腐(一砖)、葱花
% H/ i+ i, f& s! j% ]& t7 c2 Y
调料:生抽、糖、生粉与刀唛玉米亚麻籽油(各适量)
+ ^0 k5 F( E2 v* d
. k: b3 w3 Q* ?
1 S; o! k/ U, n1 B$ o
8 a6 {& r7 p$ A1 O5 z, a1 肉碎洗净沥干,用生抽、糖、生粉与少许油腌片刻。
8 T, k& c% f! g6 A4 k \
" \/ B8 V4 I+ `, Z: A
- O$ u9 M; q* G2 T/ g
0 u+ ^6 h! w9 f; p9 c# J4 A2 豆腐切片,铺排于碟上。
& ]8 h2 \7 e5 e, X4 D( I
8 r6 l) `1 p8 T# M; }
! U& u* r. Q, y9 T) k% F# F/ l5 p" K! c5 W
3 烧热油锅,把肉碎爆香,炒散。
" H. X, ` q. e6 E. @5 W, m
9 @' a$ K2 m3 l- d8 l5 K* |0 _" R; s
! s7 W9 I t2 Y4 f" r% u5 I: Z h1 j9 d* P3 s# s$ m
4 倒入豆腐片,与肉碎炒匀。
2 I- z2 y6 b0 f& L3 h. a# D/ y: k( g9 f& Y% a, L p
! a/ c! Z8 m. _1 ~' s+ ~
( S5 X, V; y& K B. c5 加入些许榄菜,翻炒均匀,洒上葱花,便可上桌。