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+ J7 S/ E) S$ |, p7 u简介：螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。+ m4 j1 r  B) s$ f
    主料:        螃蟹(4只)   粉丝(三把)   海米(适量)   红葱头(半个)   
5 O6 t3 j. _3 \$ u7 h% X    辅料:        姜   生抽   老抽   黄酒   胡椒粉   6 k5 r3 R. l% f
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制作流程：1:螃蟹宰杀干净
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2:起壳# j) Z1 s" ~0 ], I+ W* P
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3:斩大块
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4:粉丝放入小盆中
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- B6 h9 |2 B, j/ E1 ]  Y9 m5 @5:用40度左右的温水浸泡10分钟
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6:用自来水冲凉降温
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! ~9 v$ O) h- d7:剪成约15厘米长的段
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8 `# N( D1 e! P: y8 r$ K" E5 [" x8:放通风处晾干半小时
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* Y) ?* h/ O6 g. g8 T1 @5 g9 i* b! v9:充分晾干后的粉丝感觉软而不烂$ ^$ C7 Q5 t% L) @

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: ^6 `) t+ |' A) [9 T  t10:准备好姜片和红葱头
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- a3 l, ]- W9 k. }11:海米泡软后洗干净晾干3 K7 y4 F  d8 x& E
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/ J5 q! Y& q: H: I6 I$ P% B: t0 i12:小碗中调入生抽、老抽、黄酒和胡椒粉，混合均匀备用$ R( e. a( S2 `6 M4 z+ e8 Q. D
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13:锅中加适量油，中小火放入螃蟹干煎2分钟
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14:翻面
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' Q3 Y; S% @, I8 \15:放姜片、红葱头和海米，一起再煎约2分钟，注意不要煎糊了，如果过干可以喷少许黄酒
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16:煎好的螃蟹盛出，原锅再加点油，放入粉丝翻炒约两分钟0 _3 q: i9 ]. ]0 m
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17:粉丝开始变为透明的时候倒入一半的调味汁，边倒边搅拌，让粉丝均匀地裹上味汁
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18:加入螃蟹再倒入剩下的一半味汁，拌炒均匀汁收干即可/ W! {- F: J5 k! F2 ^" W- l( H

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注意事项：做螃蟹粉丝煲最关键的一步是发粉丝，粉丝发的好这道菜基本上就成功了。发粉丝要记住三个步骤：第一是温水泡，以40度左右的温水浸泡8—10分钟，时间一定不能过长。第二是冲凉降温，避免温水继续泡发。第三是充分晾干。

喜欢这个菜，楼主的步骤也详细，明天我就说要做螃蟹呢呵呵。

这个是梭子蟹吧。 感觉 还是大闸蟹好吃点。  不过蟹和粉丝搭配 还是不错的额

总觉得螃蟹如果不是清蒸着吃，有点浪费，螃蟹本身是不需要什么调料就很鲜的

这道菜在酒店吃过，味道不错，有着原有的味道。不过，自己在家里面很难做出来。、

做过这道菜，不过粉丝老是太熟了

贵贱结合，可惜这么一炖，蟹黄蟹膏的就化汤汁里了，给粉丝吸收去了！

这个菜，昨天尝试了，不过有点问题，请问楼主，螃蟹的腥味怎么去除呢？

感觉螃蟹不需要这么多调料吧？这样已经吃不出螃蟹的鲜味了。既然是煲，螃蟹粉丝就应该放在一起蒸一下，这样粉丝才好吃。

这是海蟹吧,螃蟹是淡水蟹吧,不过这么做出来的菜光看就知道很美味了