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) g5 b' R1 {* W$ y7 r' \% H8 J烹制方法　, ]3 }$ S4 T6 p) V0 O
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材料：乌鸡（1只）、山药（1/2根）、枸杞（10g）、姜（5片）、; e: j2 f/ Y1 `. i9 J' T
调料：黄酒（30ml）、盐（5g）
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+ @8 p8 E8 Y5 h1 ?  o1　购买乌鸡时请店家代为宰杀好，回家后用流动的水清洗干净，斩成小块。
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! X2 h9 f: e: v9 ~9 _( `! {2　枸杞用温水泡发。山药削去外皮，洗净，切成滚刀块。
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3　乌鸡块放入锅中，加入足量水，大火烧开，待析出血沫后捞出鸡块，用热水冲洗干净表面的浮沫。
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4　倒去汆烫乌鸡的水，锅内重新加入水，放入乌鸡块、姜片、黄酒，大火煮滚后转小火炖煮40分钟。
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2 ]0 f; F% s7 g3 o. P4 i5　加入山药和枸杞，继续炖10分钟，出锅前加盐调味即可。

乌鸡炖山药,滋补又美味的好菜呀！！厨师也是美女！！

冬天到了，正是吃山药的好季节。两样食材都属温补的

我也要去煲个乌鸡炖山药汤，呵呵养养身

都是好东西！最近吃了一种山药叫铁棍山药，很细的，据说是很补的，多吃点！

我想这个鸡被水煮过之后还能剩下多少营养啊，是过一下开水吧

乌鸡被开水煮过，原汤倒掉，那营养不就都倒掉了么？我的做法是用开水烫一下，再泡个一两分钟，就直接放入锅里炖。

乌鸡又叫白凤，大补，炖汤鲜，女人喝了还可以美容，好汤啊

乌鸡山药都是药食，营养价值很高。只是，为什么我做的汤，山药却是这么的难以下咽呢。味道不敢苟同。

没试过乌鸡炖怀山，田七炖乌鸡到是每个月炖一两次给媳妇吃，而排骨怀山汤也经常煲老火汤喝！