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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
: @1 b* b* d+ Z' ~7 K
林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
9 b+ K4 U! ~3 t' Z, o% f9 ]体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能' X, d3 P Z6 W4 K) m- j
产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
, H1 o1 E3 |. ]9 }6 n6 |% ]
% E/ j3 }, n9 S. P. P7 W 东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
2 C) ?6 v. ^& ]掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝+ k5 ^8 l+ K B- F0 W4 x' p8 e/ H }
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。' }. `8 H9 Z. b* o8 v; q% e
/ {5 ?% D+ r* ^- G) `5 z, ~! t
原料:林蛙
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其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、
+ n R3 A$ m0 @ S大料、盐、料酒、生抽、陈醋& ?$ k, i$ C( ^* R4 Q
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步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。+ L% c C0 R- p" j; x
; w# n/ H4 t. }
步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。: v$ m9 x; c& M3 s8 d$ ]( ^
# o( q8 G, l: d& o 步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、
3 T' ]- n# T, H- L+ s3 |# m/ R蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。
4 Z' L" V. D2 ?6 R e! @# D
* p9 ~2 p d6 c8 g1 X# `# O( i1 ?6 S 步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
7 s2 c! @( J2 X& \/ f. k2 Y4 R常酱,盖锅小火炖。
, ^, o8 O, g6 ?5 [6 b# y$ k V9 _/ K6 \5 @8 w; d* v% b
步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
, F: c2 y" k+ _3 I
R# t# S/ y6 b2 T 好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,7 A5 J" Q# q1 b* l: M
谈到美味嘛?成不了大厨的。
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5 B! v$ ^1 `6 \ s( r) O7 X3 S鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!1 k+ p7 d& ?7 A; {
. M J; M$ [, [7 B# V: r d
) |* `# x+ j$ F9 C
被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!
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料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
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7 J5 k: _, W/ o7 r, k0 z准备油锅1$ \+ H% d% f+ w3 p V
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放入林蛙!7 e+ H6 L9 P" G; B! p
, S! o7 l1 {5 e& z9 A% x( X

5 N; a; Z9 q+ a# Y6 n% O. M开是作业,炖林蛙!
% b8 s+ t3 H% X: d) H+ K5 R9 V9 K" ^8 O- w8 u

# ^: T2 V- q# q$ t" B1 X* C; U收工,大菜完成!# Q% y Y* Q# _# H4 ~- {
2 I% B9 `0 v; D # K9 @0 s$ r; a' m
上桌,香气四散的哦! f: U% j, y2 N, _. n3 V0 R
1 S; q. t v* `8 {# u/ T

/ o, u9 B* u. C% y来张近景!
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, [/ u' v, q, U! k# R' R
馋的我是口水直流啊,忍不住了!
. a" [, L( [9 G" z5 `# O3 }7 n5 Y$ z/ c
1 u% r2 Q1 V/ a8 z3 q验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
% F5 t4 H9 o; m$ D% _. j& o! g: ?1 h; z9 z( J! v$ ^
! m. L3 f# i: x验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!
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* i6 ^9 Z `" l8 d0 E+ _[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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