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9 l; A: e- e r* c烹制方法
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/ ^1 f: K0 _% i8 d5 d! l材料:草鱼腩(1块)、姜、葱、番茄(两个)
. ?6 O1 Q/ \2 ^2 p N( [' h调料:糖(4茶匙)、盐(少许)、料酒(适量)
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1 把草鱼腩洗净;将生姜切丝,葱切成小段,铺在鱼腩上;在鱼身上抹上糖、料酒和盐腌入味。
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2 取番茄两个,洗净,切成小块。
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3 把锅烧热,放油,下生姜丝,再把草鱼腩放入油锅煎,两面互相煎至金黄色,大概煎至五成熟,起碟待用。
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4 把锅洗净,再烧热,放油,放切好的番茄块入锅轻炒,下糖、盐少许,约炒两分钟。
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5 再把煎至金黄色的草鱼腩放入锅中和番茄一起轻炒。
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; j) K- ]$ _6 \2 t# A" C" p6 f6 然后加水少许,盖上锅盖,文火焖约6分钟, 最后下葱段。再调味,起碟。