白菜有通利肠胃、消食下气之功用。烧排骨有益骨隋、滋阴润燥之功用。
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" Y5 \$ v. P2 l2 K 材料:肉排一条,白菜一斤,胡萝卜一根,南杏仁15克,蜜枣三粒,盐,鸡精适量。
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" S; e. S. t- Y# @( K 做法:
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白菜洗净,胡萝卜切块。
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将肉排切大件% q9 \; D2 k1 g+ `* U; K
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1 A) S. M7 d0 [2 v; P% r, T% s9 u
+ h) X' h& d6 n8 b, ] 将所有材料入锅加水同煮2-3小时
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加盐,鸡精调味即可。
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