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5 U, [3 w% U: G" x; z2 B烹制方法
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3 `8 j9 L+ m2 l0 [5 ~" t! Q4 o材料:土豆(2只)、牛肉(250g)、红椒、青椒(各半个)、洋葱(半个)、干辣椒(适量)
4 }- R4 T: G8 a8 U7 k% e调料:咖喱块(半盒)、刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、生抽、料酒、生粉、椰浆
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1 将土豆和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制;块状咖喱、洋葱也切碎。
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4 D( n# O$ ]& @# Y6 L5 V2 起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒,盛起。
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7 S' \4 I* B% b7 ^ I3 w3 再次爆香油锅,倒入土豆翻炒。
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4 然后加入开水,没过材料,加少量糖以及盐焖煮一会儿,加入咖喱块。
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# K1 I% M2 e6 A" T* q5 一边煮土豆一边搅拌咖喱汁,待土豆完全煮软时,加入红椒青椒以及牛肉。
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1 Z; V3 X9 j, ]+ \6 收汁收得差不多时,加入椰浆,炒匀即可关火。