青椒墨鱼花
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) w1 C* T# _& v& Y. P/ k' a用料
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青椒
5 B& Y/ y* U4 I+ z5 @墨鱼
$ z2 ~* B* D7 O4 J黄酒
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盐
0 N$ k6 v: t9 C. p& y鸡精
1 c) N; @* C+ I水淀粉
" r" T: V4 j, G9 }6 a青椒墨鱼花的做法
. {' g' T5 l: W0 H" {# d" S3 {把新鲜墨鱼撕去外皮挖去内脏,切去墨鱼边肉切十字细刀洗净
! E! P. L! o {
" R" J6 d- p# e$ Y+ G倒入黄酒腌制15分钟
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& p& r: r/ h7 ^$ ]1 l! o5 m把青椒剖开去籽切成片,胡萝卜削去外皮也切成薄片
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墨鱼片放入开水锅里,焯一下水去腥,等墨鱼片卷起后即捞出漓干
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热油锅,把胡萝卜片、青椒片先入油锅快炒,等胡萝卜片、青椒片过油翻炒断生
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2 m/ u" K$ ?1 _ g再将墨鱼卷放入锅内快炒一会,最后加盐、鸡精、水淀粉勾薄芡颠翻入味即可
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小贴士
+ s) n8 `( L7 }) P8 f( a9 ]清鲜嫩香、滋养开胃护眼