主材料：( J' Y: v7 ^; s5 j7 f# c
饭2碗,牛肉200g
& u% e! n, y1 M! T5 C' }1 \紅萝卜3cm,洋葱1/6個
+ I( z) n4 p, l+ F' y3 K, T小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
% w( W7 ?/ `  |( X芝麻油1/2大匙,盐巴少许6 B9 r% v. [6 R) U. M0 T( _6 `
蠔油1大匙,香菇粉1小匙
* b! J  w* G. Y副材料：
" L) s; z* ]' ?3 N2 U调味酱-醬油2大匙( [8 A1 D# m6 V0 L6 ~
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
: Z) \- _' d+ @# V6 {芝麻油1小匙,芝麻1小匙4 {6 x/ M  }( D- G* a
蒜末1小匙,蔥末1大匙 & c# D1 }/ w# t4 w6 B9 W
4 V4 O* V5 z4 ?. o% q
6 P( C+ N* M: R. Q; q% z: @
' X& P$ H1 Y; F1 L/ `
准备材料
: u0 I7 U. }# Y5 h: B  B將小黃瓜利用削皮刀
8 W9 D% {" [' k7 G6 p7 |; y籽部分出来为止6 O& h# E1 X6 z. N6 U) T/ `
并撒上盐巴
) k9 A/ U0 r7 x) K将牛肉,紅萝卜,洋葱! K+ P' d1 ^  p  h9 Z/ r+ u
剩下的小黃瓜,蔥末5 O/ _/ p* v3 u  W6 `4 b8 @% Q
调味酱等材料混在一起1 E3 v; h( v$ z$ R0 n9 n
并放进牛肉干
5 _7 |& N- ~! t; T
6 F4 [5 h. h3 [7 r, |' i$ M6 j( f1 A, D

! H0 V  }( A6 r+ ?4 X3 v将阉过的牛肉放进热锅上炒
3 e- c( n; S+ I3 c. l  d炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱. W8 R6 X  W7 {6 J
小黃瓜和蠔油下去炒7 m6 c1 Y$ N& r* h2 E8 {/ ]

9 v+ y5 r% j  o& X9 \3 K. a' W, X6 a' j9 T$ v* A
5 H3 O9 Q. r5 s5 ^  t& E- x
搅拌+ n6 x1 R  e- U* c1 z
在饭里放进芝麻油
! b, w  O% ^2 F1 y9 u( |! a( a  O盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
' D$ L" o6 h) k+ F4 U1 f2 ~加入(02)的材料9 u% x# n+ C4 C7 N
将烤过的海苔弄碎後
" r4 b/ |* `5 u0 V, i充分搅拌
2 U5 ^9 |% W, q1 C
% i7 P" B) n. B9 c4 Y) h5 {) U+ v% O" R+ y6 \7 I
8 F/ ?$ r; m1 T7 G
做饭团
- d% N7 S1 \1 L+ m将饭团做成适当大小
, x) a2 {* P% E# d6 C- v# h并利用水分擦干的小黃瓜% z7 K5 Q9 e6 u7 L
将饭团卷起來(如图)9 Q6 V8 A. ?& g: W$ ]( K

5 l1 P6 G" }6 h. U/ Y2 {2 ^$ O( X% S& }- d6 W+ O6 a5 t9 Q
- W$ w  X# k( T1 b: ~1 J5 R
完成咯
. S# j7 A4 A+ R6 k) K* [. f: k$ O  f5 |. ?2 {/ y% M3 S% j6 l

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲