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烹制方法
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材料:红萝卜、云南小瓜(各1/3只)、鸡中翅(6只)
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调料:豉油、糖、盐(各适量)
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6 g# T9 i$ o9 S, g% O5 \1 {1 红萝卜、小瓜洗净,切成长短尽量相等的条状。
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3 D$ g& {) P& E- Z2 鸡翅去骨,加盐腌半小时。
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3 将红萝卜和小瓜分别灼熟,放凉待用。
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; a) @8 y# b' t% c( p7 s! C4 将放凉的蔬菜塞入鸡翅中。
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5 T h6 Z. E o7 I% p3 d( \8 s: |5 烧热油锅,油热后放入鸡翅,将两面煎香。鸡肉加热后收缩会使蔬菜不易掉出来。
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1 p# L1 l" y4 T X8 P3 p5 @4 D5 a+ u
% @, t4 S8 N$ }& R5 `6 用豉油、糖、盐调成酱汁;把酱汁淋在煎好的鸡翅上,焖煮10分钟;出锅前如果汁太多,可以开大火收汁,或是加生粉水勾芡。