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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼
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v# v5 l. O7 V6 |) R想吃辣,- q+ X4 S8 X: P% L- j/ H3 d
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但又不想太辣。
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想要一份清淡的感觉,
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! n( H) c! _, E: e 但却很怀念椒香的味道。+ b: u, n0 s4 ^6 N) Z: z% d! s: A
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于是用了很简单的调料,: r1 R. A* h7 u$ ]7 E
$ p) }; Y8 @& p8 e0 _" j 让水煮鱼也变得清爽,
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即满足了想要的那份简单,$ I) u% e! o( y
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也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!1 O$ L6 s2 h2 d( d: A& _8 K
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用料:
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新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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做法:
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3 ^$ A6 n: r! o 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟7 I+ O) M5 u& d
# i# B5 D/ U! Y 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起. O0 _! O" i# f" I" L* ^/ x( [+ U8 Q) ^
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。9 P7 N: P4 Y6 {
3 j2 T$ `) j9 N, G- i3 f 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
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