将鲗鱼去鳞,去内脏洗净, 用刀取下两边的鱼肉,斜刀将鱼片成薄片加入盐,糖,料酒味精,蛋白拌匀腌二小时备用.把鱼头,鱼骨砍成块.热油锅放三大匙油,放三大匙豆瓣爆香,加姜,蒜,葱,花椒粒,辣椒粉及干红辣椒再转中小火煸炒出红油,出味后加入鱼头尾及鱼骨再转大火翻炒均匀,加料酒,酱油,胡椒粉,白糖再继续翻炒片刻后,加一些热水,放盐和味精调好味后再煮半小时捞出鱼头与鱼骨, 汤留用.大火滚热汤,将鱼肉一片片放入,用筷子拨开, 煮三分钟即可将煮好的鱼及汤汁倒入盛豆芽的大汤碗中.再热油锅放三大匙油,放些花椒及干辣椒小火慢慢炒出香味,辣椒变色后,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大汤碗中即可出菜.
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7 q7 R( F6 Z+ i/ [另外炒鱼的时候最好加少许醋,和酒一起会更香
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2 E+ H& B9 P" n2 Y闲话少说开始做:
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" X' }/ H; L" ~* c我用的是tilapia,也叫非洲鲫鱼
7 C$ I4 o8 @5 s( e' e* |其他调料:鸡蛋,豆瓣,姜,蒜,葱,花椒粒,辣椒粉,干辣椒,盐,糖,味精,料酒,醋
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竖着砍一刀
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横着砍一刀
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两面片下鱼肉,这样没刺
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没耐心码盘子,就这样了
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剩下的鱼头和骨头
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炒啊炒
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炖啊炖
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装盘了,我珍藏好久的盘子。浇油之前留念
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S% S/ v- e* M5 y0 F) Z) H
' j2 p% g/ e8 e6 H弄最后的辣椒油
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( W7 C; T5 s, w8 g" N; F
/ A* O; U9 H" [/ f! C浇油了,噼里啪啦的香啊
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火速吃,自己和自己抢,什么鱼啊,辣椒啊,花椒啊通通都吃
- K! N( h# S! J8 G- q) v反正没刺,差点把舌头吃了,太好吃了,最后就剩下这个了
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I9 O/ L7 T3 @+ w, S- c) U5 T1 H最后剩下的骨头和汤,明天打算炖豆腐吃。
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& ^) K3 |9 H( R. P% J, O# K% s虽然今天买的是死鱼,但是比以前自己用的活鱼做的还好吃。