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[热菜] 四季豆炖土豆[5P]

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四季豆炖土豆[5P]

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. B5 _0 X+ `6 c- j. z烹制方法:
0 U7 j5 h. Z5 I) L5 B# G! M1 w主料:四季豆 400克  土豆 400克7 j4 f0 N" `- s$ O# P1 S% k
辅料:花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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9 s7 a& H; D7 l# I* E3 h5 n6 ~1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
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9 N# X8 _0 g/ a; i4 s4 z2  热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
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3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
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4  放盐、香葱炒均收汁即可。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-7 18:31

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非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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