( j! i3 F2 A7 {- I) c- k0 ?) c
. B5 _0 X+ `6 c- j. z烹制方法:
0 U7 j5 h. Z5 I) L5 B# G! M1 w主料:四季豆 400克 土豆 400克
7 j4 f0 N" `- s$ O# P1 S% k
辅料:花生油 6ml 盐 4克 酱油 2ml 红辣椒 1个 香葱 10克
! H9 q! S0 \2 x( F# z
- e8 K1 N2 p5 V9 e3 o s1 U, I
# T' N8 M8 i S2 Y4 t. {4 Z" A; N
! y" p/ O" p! ]* ~, y. h
9 s7 a& H; D7 l# I* E3 h5 n6 ~1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
: d4 y/ x0 E9 Z
1 D% k8 i0 P% i# |7 e. ?
5 S3 V* N1 q/ x! Z
9 N# X8 _0 g/ a; i4 s4 z2 热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
) Y) r( q* e3 |# O# @0 e3 V- }# Z! _2 f9 S1 |% r0 D- q
5 J1 Z- Y: a+ R. I
( x# V, l1 N# m5 L: B9 C& F$ g. E
3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
O, q I e3 K- \; d- _* G2 m4 X
: d+ m0 k! V" M, ^: U8 i" T
% H m3 H! l! L Z
4 放盐、香葱炒均收汁即可。