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7 F6 |9 d5 i4 X# S0 F1 m烹制方法:
2 K2 `* |9 a4 ? C, V主料:蛏子 500g 豆豉 10g 香菜 2棵
; H( n3 _$ X. J' N" t辅料:油 适量 盐 适量 姜 1片 蒜 1瓣 辣椒 1只 酱油 1汤匙 醋 1汤匙
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1 蛏子清洗之后,在淡盐水中再浸泡1小时 。
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2 蛏子入锅,添加没过的水, 大火煮开壳,剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线;用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干。
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3 大蒜拍扁后剁碎,加酱油、醋和兑成味汁;将味汁浇在蛏肉上拌匀,香菜切段,豆豉切碎辣椒姜备好。
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4 起油锅,爆香姜丝、辣椒和豆豉。
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/ X9 z2 P! r q5 倒在拌好的蛏肉上, 撒上香菜段,拌匀即可。