“萝卜生”是我们这儿的土叫法,意即是生吃的萝卜,算很传统的一款小食吧,可在餐前进食开开胃,亦可在餐后享用解油腻,更是闲暇时的零嘴儿~
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“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜的食疗价值大家都知道,萝卜生吃,据说还有抗肿瘤抗病毒的功效。
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: J; }! k0 A! P' U8 D& w* u @当然啦,我们的前辈吃这个的时候可没想到那么多的,在广东,人们常用类似的方法制作木瓜、芥菜、黄瓜等,统称“腌咸酸”,大街小巷都有卖的。
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1 [8 p- S4 }: d! C9 f根据传统的经验,再加上一点小小的心思,给大家奉上美味版的“萝卜生”
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材料:
/ j! h6 m5 P( k( L/ r主要材料:白萝卜一根、白糖、白醋、盐
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$ [% t' W/ L/ q6 r6 Z- |可选材料:胡萝卜、芝麻、红辣椒、泡椒
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做法:
8 ^* b5 F6 O! d ^8 L1、白萝卜去皮洗净,用削片器擦成薄片,再削一点胡萝卜丝点缀用(胡萝卜的药用价值也很高,一举两得)
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2、加入少许盐,拌匀,放置20到30分钟左右,这个过程可去掉萝卜的生涩味
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( u, @6 z6 j, _9 n% s( L6 w) {3、20分钟后萝卜片已变软,被盐逼出好多水份,把水倒掉;用凉白开水把萝卜洗一遍,再把水倒掉
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4、加入白糖和白醋调味,拌匀。糖和醋可多放,具体要看自己的口味了。
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5、再放置半小时左右,酸甜爽口的萝卜生就可以吃了。
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6、洒上少许熟芝麻可令造型更美口感更佳且增加营养;
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加入红辣椒和泡椒,又令萝卜生多了一种酸辣的口味
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# h4 I- j) |8 A9 Y4 H有微辣的和香芝麻的,你更喜欢哪种?
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