材料:
4 }9 f4 L8 ]$ C7 l1 b) K荷叶饼(或者春卷皮),里脊肉(牛肉,鸡肉代替都可以),胡萝卜,土豆。
( E; G7 q. G& P! p1 _
2 Q4 ~5 M. x2 R9 |% I9 `% n7 u2 _
调料:
- B( A' |; g/ b) N8 c$ x5 n咖喱粉,盐,白糖,料酒,水淀粉(用作咖喱卷封口)。
" E0 c( K. V2 Y
" z. N- R: j% [. @. K% \3 y
% f& H7 b7 @# L1 T
# y! J/ |: U4 O( [* t m
做法:
# e8 u( k% n" m/ C# f
1、里脊肉洗净后切成小丁;胡萝卜,土豆洗净去皮,分别切小丁。(这三种原料切丁时要切的小一些,因为我们是要卷在荷叶饼里,所以没有必要切的太大。)
6 M5 t$ o) X0 u& g4 }. F0 o$ |* W1 b5 T3 `1 [
2、买来的荷叶饼要上锅蒸一下,我们将它蒸好备用;里脊肉中放入盐,料酒,白糖腌渍一会,这里淀粉放不放都可以。
% c3 O3 \; f9 j1 t
' D1 Y$ ]' |4 y/ o$ w8 F3 g( j
- L9 _4 v: T$ \! A9 h
3 {& X* m0 |: Y7 Q" w+ x3、炒锅内倒入适量油,烧热后放入肉丁,炒至变色,然后放入胡萝卜煸炒一会,再放入土豆丁,炒匀后放入咖喱粉,白糖,盐调味炒匀,最后加入一点清水,小火炖上一会,只要土豆变得软软的了就可以。
" r% F. k/ }. N5 \& I3 V) l5 i4 P6 F7 J! T A" u
4 p" P2 j: ]; @
" d+ R; P* ], Z1 c# {8 m6 p2 b
4、这时将炒好的咖喱馅放到荷叶饼中,卷起,做成春卷的样子,可用水淀粉封口,然后下锅炸至表面金黄酥脆就可以了,不必炸太久,只要表面上些颜色就可以了,外皮要做的酥酥脆脆,再搭配里面金黄的咖喱会很好吃哦~
/ F9 }7 r$ n3 R1 z+ a0 c3 J, W
* l4 T" u& W' H9 n% a# \
5 [* O2 v# S) H3 o) p
' p# N" l7 T0 S这里面用咖喱粉就可以了,块状的咖喱更适合汤汁多的饭菜~
8 u& t- c4 Z- _1 w: [
$ ~* q1 N2 G7 {5 b) `) F0 e& G
' x$ m" U; F( D: L' y; Q1 q
+ _7 H6 A: X9 P- Q) w3 q7 Y5 D. o咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效,还有一个好处就是,你想吃什么就可以放什么~
- M8 W- j3 H8 ]7 J$ S! w# e- A) K
' A1 V, }7 x* s8 |8 @+ l$ d3 p
